# Образ жизни

читать 3 мин.
0 23

Состав кишечной микробиоты играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. На состав кишечной микробиоты могут оказывать влияние такие факторы, как особенности рациона, наличие психоэмоциональных стрессов, курение сигарет, уровень физической активности, продолжительность ночного сна, употребление спиртных напитков, ИМТ и проч. В одном из исследований было определено совокупное влияние перечисленных выше факторов на состав кишечной микробиоты. К наиболее значимому модифицируемому фактору, который оказывает влияние на состав кишечной микробиоты, можно отнести отказ от курения сигарет.

Прочитать полностью